Мы, девушки, хрупкие, нежные создания. В нашем организме всё должно быть гармонично, особенно когда речь идет о гормонах. Их баланс — залог хорошего самочувствия, красоты и крепкой нервной системы.
Эстроген
Этот гормон, вырабатываемый яичниками, отвечает за женственность. Он делает формы мягкими и округлыми, а характер — покладистым. Эстроген ускоряет обновление клеток, сохраняет молодость, красоту волос и упругость кожи, защищает сосуды от холестерина.
Избыток эстрогена может привести к полноте в области живота и бёдер, а также к доброкачественным опухолям.
Недостаток вызывает преждевременное старение кожи, появление морщин, ухудшение состояния волос и нежелательный рост волос на лице, груди и руках.
Тестостерон
Этот гормон, производимый надпочечниками, делает женщину целеустремлённой, настойчивой и активной. Он помогает добиваться целей, заниматься спортом и наращивать мышечную массу.
Избыток тестостерона может превратить нежную женщину в агрессивную и яростную.
Окситоцин
Этот гормон отвечает за нежность и привязанность. Он особенно активен у рожениц, помогая им чувствовать любовь к ребёнку.
Избыток окситоцина может возникать при стрессах и нагрузках. В такие моменты женщины часто начинают заботиться о близких, готовить и делать добрые дела.
Тироксин
Тироксин, синтезируемый щитовидной железой, регулирует обмен веществ, влияет на стройность и ум. Если щитовидка в порядке, то можно не бояться набора веса, даже если много есть.
Избыток тироксина приводит к быстрой потере веса, тревожности, бессоннице, учащённому сердцебиению, сонливости и ухудшению памяти.
Недостаток тироксина вызывает набор веса, усталость, рассеянность, забывчивость и проблемы с зачатием.
Норадреналин
Этот гормон вырабатывается в стрессовых ситуациях. Он расширяет сосуды, делает кожу упругой, глаза блестящими, а щёки — румяными. Норадреналин придаёт уверенности, решимости и отваги.
Инсулин
Инсулин, поступающий из поджелудочной железы, расщепляет углеводы, контролирует уровень глюкозы в крови и даёт энергию.
Недостаток инсулина может привести к сахарному диабету, особенно если есть предрасположенность.
Ты уникальна, очаровательна и неповторима. Поделись этой статьёй с подругами, чтобы они задумались о своём здоровье. Следи за самочувствием и будь здоровой!
