«Трагедия в Марафоне. Молодой солдат-афинянин по имени Фиддипид умер после забега на длинные дистанции. Сенат отдал распоряжение провести расследование, выяснить причины смерти и определить виновных…»

Настойчивость – это сознательное стремление личности к достижению отдаленной по времени цели, несмотря на возникающие трудности и неудачи. Конечно, целеустремленность может быть связана и с увлеченностью своим делом, вследствие чего она может

Спорт, как феномен человеческой культуры, представляет собой не только средство поддержания физического здоровья, но и мощный катализатор личностного роста и прогресса. В контексте эволюционного развития спортивных дисциплин, наблюдается их

Что взять с собой в бассейн? Этот вопрос волнует всех, кто решил всерьез заняться плаванием. В статье мы расскажем, что пригодится для занятий в бассейне.

Данный текст был опубликован в журнале «Здоровый образ жизни» в 2002 году. К сожалению, его влияние было не только забыто, но и целенаправленно дискредитировано фармацевтическими компаниями, стремящимися к увеличению прибыли. Следует отметить, что

В условиях растущей популярности спортивных напитков среди населения, возникает необходимость детального анализа их химического состава и физиологического воздействия на организм. Одним из ключевых аспектов является разграничение понятий «изотоник»

Аварии, болезни, травмы и другие негативные события, неизбежно сопровождающие спортивную карьеру, являются неотъемлемой частью профессионального пути велосипедиста. Важно не столько избегать неудач, сколько эффективно справляться с их последствиями

Тестостерон, являющийся ключевым андрогеном, занимает центральное место в эндокринологических и поведенческих исследованиях, охватывая широкий спектр научных дисциплин. Его влияние на физиологию и психологию человека привлекает внимание не только

Металлоигольчатые аппликаторы с иглами из разных металлов (цинк, медь, железо, никель, серебро) на эластичной резиновой основе, разработанные врачом рефлексотерапевтом Ляпко Н.Г., предназначены для широкого применения с лечебной целью, а также как

Те, кто не видел выступление титулованного американского пловца Майкла Фелпса 7 августа в Рио, наверняка о нем слышали. Причем слышали не об очередной медали спортсмена, а о его внешнем виде: Фелпс появился в бассейне, покрытый багровыми пятнами

Методики измерения уровня жира в организме, таблицы и рекомендации для домашнего использования. Почему электронные весы не определяют эту цифру правильно?

Любой ортопед, обнаружив искривление позвоночника, даст рекомендацию по исключению поднятия тяжестей. И будет прав, поскольку только прямой позвоночник с поправкой на естественные свои физиологические изгибы способен выдерживать значительное

Баллистическая растяжка – жесткие рывки в крайнем диапазоне движения. Статическая растяжка – постоянное давление в крайнем диапазоне движения без рывков.

Триатлон — спорт невероятных нагрузок. Одно дело — восстанавливаться после часа-двух в тренажерном зале, и совсем другое — после изнурительной многочасовой гонки. Без умения быстро привести в порядок измученные мышцы в триатлоне результата не

Триатлон – это сочетание трёх циклических видов спорта в одном соревновании, без перерыва, плавание, велосипедная езда и беговой кросс.

У спортсменов могут возникать тепловые повреждения различной степени тяжести, начиная от незначительного перегревания, известного как тепловая усталость, и заканчивая тяжелыми состояниями, такими как тепловой удар, который в крайних случаях может

Нынче в моде спорт и правильное питание. Соцсети пестрят красивыми фотографиями людей в спортивных костюмах на фоне тренажеров или дорожек в парке, а за ними следуют фото красивых тел с невероятным рельефом. Пожалуй, это один из самых лучших

Чтобы вам было легче преодолевать этот барьер, воспользуйтесь следующими психологическими советами, которые помогут вам не пропускать тренировки. Со временем вы сможете сами разрабатывать подобные мотивирующие уловки.

Очень часто, когда хорошо выступавший и показывающий значительные результаты в своей спортивной карьере спортсмен переходит на тренерскую работу (а это случается практически с каждым спортсменом, достигшим определенных результатов в спорте), он

Признайтесь, как часто вы мечтали, чтобы ваша девушка/подруга/мама/тётя (нужное подчеркнуть) ходила в зал и занималась спортом? Сколько раз вы, возможно, пытались направить человека на путь истинный, но безрезультатно? Если ваш энтузиазм ещё не

Исследователи сейчас много внимания уделяют изучению "мотивационных конструктов" спортсмена ("целевые ориентации", "ценности", "уверенность в своих силах"). Особый интерес представляют исследования целевых

Травмы коленных суставов представляют собой многогранную проблему, обусловленную множеством факторов, не всегда связанных с интенсивными физическими нагрузками. В контексте силовых видов спорта ключевым фактором риска является осевая нагрузка,

В начале XX века в среде любителей атлетики наблюдался значительный интерес к упражнениям на самосопротивление. Эти методы, по своей сути, аналогичны традиционным упражнениям с отягощениями, однако в качестве сопротивления здесь выступают

В современном мире, где информация доступна в изобилии, многие люди стремятся самостоятельно разрабатывать программы тренировок, полагаясь на данные из интернета. Однако такие попытки часто приводят к разочарованию и неудовлетворительным

В человеческом организме существует несколько типов жировой ткани, которые классифицируются на основании их морфологических, функциональных и биохимических характеристик. Основные категории включают белые адипоциты и бурые адипоциты. Белые