Спортивный Мурманск

Новости спорта

SPORT-51 » Статьи » Физиология

Импинджмент синдром голеностопного сустава

0 814 05-05-2025 10:28
Импинджмент синдром голеностопного сустава
Впервые импинджмент синдрому голеностопного сустава было уделено должное внимание в 1957 году. Заболевание, как правило, начинает развиваться после типичной хронической травмы в голеностопном суставе, когда в крайних положениях стопы (в положении

Подколенная мышца

0 7 815 05-05-2025 10:28
Подколенная мышца
Поражение редко бывает представлено в виде синдрома единичной мышцы, чаще всего мышца поражается одновременно с икроножной и двуглавой мышцей.

Типы сращения переломов кости

0 1 154 05-05-2025 10:28
Типы сращения переломов кости
Существуют различные типы сращения переломов кости. В общем случае используются термины первичного и вторичного заживления кости. При первичном заживлении, в отличие от вторичного, не наблюдается образование костной мозоли.

Румынский подъем

0 1 951 05-05-2025 10:27
Румынский подъем
Румынский подъем наращивает массу верхней половины мышц задней части бедра и ягодиц в целом, подтягивает низ ягодиц вверх, утолщает верх и середину бицепса бедра. Кроме этого румынский подъем позволяет добиться отчетливого разделения между бицепсом

Разгибание пальцев стопы

0 1 013 05-05-2025 10:26
Разгибание пальцев стопы
Мы не будем описывать здесь плюснефаланговые и межфаланговые суставы, т.к. они идентичны суставам пальцев кисти за исключением некоторых функциональных отличий. Так, в пястно-фаланговых суставах амплитуда сгибания больше, чем разгибания, а в

Мышечно-функциональный дисбаланс

0 1 304 05-05-2025 10:25
Мышечно-функциональный дисбаланс
Академик Н.А. Бернштейн (1926) сравнил спину человека с конструкцией цепочной мачты: позвоночный столб – центральная ось, а мышцы вокруг позвоночника подобны растяжкам этой мачты. Следовательно, равновесие этой конструкции будет поддерживаться

Аддукторы-супинаторы стопы: большеберцовые мышцы

0 1 787 05-05-2025 10:23
Аддукторы-супинаторы стопы: большеберцовые мышцы
Три мышцы, лежащие кзади от внутренней лодыжки, проходят позади оси XX' и кнутри от оси UU', поэтому они одновременно вызывают:

Почему болят мышцы после тренировки?

0 75 04-05-2025 16:38
Почему болят мышцы после тренировки?
Каждый, кто хотя бы раз активно занимался спортом, замечал, что мышцы болят, особенно после первых тренировок. Иногда боль достигает пика даже на второй день. Почему это происходит? Нормально ли это? И что делать, если боль не проходит или,

Как отличить боли в сердце от межрёберной невралгии

0 5 773 04-05-2025 15:08
Как отличить боли в сердце от межрёберной невралгии
Болевой синдром в левой половине грудной клетки представляет собой сложную диагностическую задачу, требующую тщательного анализа клинических данных, анамнеза и результатов инструментальных исследований. Этиология боли в данной области многообразна

Техника пальпации тазобедренного сустава

0 745 03-05-2025 10:44
Техника пальпации тазобедренного сустава
Пальпация тазобедренных суставов проводится в положении исследуемого стоя и лежа на кушетке, расположенной так, чтобы можно было обследовать оба сустава, лучше кушетку поставить на один — полтора метра от стены.

Основные теоритические аспекты функционированияпостуральной системы

0 1 445 03-05-2025 10:42
Основные теоритические аспекты функционированияпостуральной системы
Существуют два вида двигательных функций: поддержание положения (позы) и собственно движения. В естественных условиях отделить их друг от друга невозможно. В то же время при анализе двигательной активности полезно различать позные функции,

Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы

0 6 590 03-05-2025 10:41
Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы
Так как мы постоянно нагружаем ноги, мышцам приходится выполнять большую работу. Соответственно, большая нагрузка приходится на сухожилия. Если происходит перегрузка сухожилия, то его оболочки воспаляются - это называется тендинитом. Сухожилие

Биохимия мышечной деятельности

0 1 945 03-05-2025 10:40
Биохимия мышечной деятельности
Мышцы состоят из ткани, способной сокращаться. Выделяют три основных типа мышц -скелетная, сердечная и гладкая. В мышечных клетках всех трех типов большинство образуемой энергии используется для мышечного сокращения, которое осуществляется за счет

Крипотерапия для лечения болезней суставов

0 855 03-05-2025 10:38
Крипотерапия для лечения болезней суставов
В последние годы для лечения болезней суставов стали применяться специальные криогенные установки, воздействующие на организм сверхнизкой температурой.

Коррекционные упражнения при крыловидно выступающих лопатках

0 1 126 01-05-2025 12:47
Коррекционные упражнения при крыловидно выступающих лопатках
Для коррекции такого сопутствующего дефекта, как крыловидно выступающие лопатки, применяются упражнения, направленные на укрепление мышц, как фиксирующих, так и сближающих их, – трапециевидной, ромбовидной и пр. Тренировку этих мышц лучше проводить

Теории боли

0 662 01-05-2025 12:46
Теории боли
Когда люди испытывают боль, они пытаются объяснить ее существование и ищут средства, чтобы облегчить или убрать болевые ощущения. Физиотерапевты часто сталкиваются с тем, что пациент испытывает боль, а также с тем, что его ожидания в отношении

Понятие о статике и динамике тела человека

0 1 089 01-05-2025 12:46
Понятие о статике и динамике тела человека
Миостатическая работа выражается в удержании частей тела или всего тела в определенном положении. В этом положении сила тяжести, действующая на тело, уравновешена с противодействующей реакцией опоры. Чтобы зафиксировать определенное положение тела,

Факторы, влияющие на исход после реконструкции ПКС

0 742 30-04-2025 09:44
Факторы, влияющие на исход после реконструкции ПКС
Данное исследование проводилось авторами Senorski, Svantesson и группой коллег (Швеция, Италия, Норвегия), главной целью которого являлось изучить факторы, влияющие на субъективное состояние пациента после реконструкции передней крестообразной

Выпрямление поясничного лордоза по кападжи

0 1 582 30-04-2025 09:44
Выпрямление поясничного лордоза по кападжи
Выраженность поясничного изгиба зависит не только от тонуса брюшных и околопозвоночных мышц, но также и от некоторых мышц нижних конечностей, прикрепляющихся к костному тазу. У астеничных субъектов расслабление мышц живота (синие стрелки) приводит

О вреде гакк-приседов для здоровья суставов

0 888 29-04-2025 10:08
О вреде гакк-приседов для здоровья суставов
В настоящее время практически каждая тренировка для ног включает в себя гакк-приседы. По мнению многих атлетов, данное упражнение снимает нагрузку со спины и позволяет акцентировано нагрузить квадрицепсы. Но что на это ответит спортивная наука?

Реабилитация при проблемах опорно-двигательного аппарата

0 2 454 29-04-2025 10:08
Реабилитация при проблемах опорно-двигательного аппарата
Нарушения опорно-двигательного аппарата значительно затрудняют привычное течение жизни. Поэтому очень важно вовремя вмешаться в течение болезни и внести необходимые коррективы. Особое внимание необходимо уделить реабилитации. Именно от

Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе

0 2 283 29-04-2025 10:07
Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
Массаж передней поверхности грудной клетки также требует дифференцированного подхода к отдельным частям тела и группам мышц. Массаж начинают на стороне сколиоза (на рис. 1 показана правая сторона). На этой стороне выражена контрактура грудных мышц,

Астма, вызванная физическими упражнениями

0 625 29-04-2025 10:06
Астма, вызванная физическими упражнениями
Многие люди, страдающие астмой, обнаруживают, что симптомы ухудшаются при занятиях спортом, особенно в холодную погоду. Однако, при эффективном лечении, люди могут заниматься физическими упражнениями и не наблюдать симптомов астмы.

Нарушение статики шейного отдела позвоночника

0 11 839 28-04-2025 21:37
Нарушение статики шейного отдела позвоночника
Достаточно редко встречается нарушение статики шейного отдела позвоночника. Это отклонение может серьезно навредить организму пациента, вызывая не только явные визуальные симптомы, но и дискомфорт с болезненными ощущениями. Нужно вовремя

Вертикальная тяга широким хватом

0 52 28-04-2025 21:13
Вертикальная тяга широким хватом
Перед началом выполнения упражнения необходимо отрегулировать высоту упорных валиков для ног. Эти элементы должны обеспечивать стабильное положение бедер, предотвращая их подъем от поверхности скамьи во время рабочего движения. Оптимальное
В будущее В прошлое