SPORT-51 » Новости » Плавание » Мурманские моржи прославляют столицу Заполярья

Мурманские моржи прославляют столицу Заполярья

0 46 03-11-2022 11:15

Мурманские моржи прославляют столицу ЗаполярьяНа Семёновском озере закалённые севером и холодной водой мурманчане открыли так называемый зимний сезон.

Сюжет о заплыве вышел в утреннем эфире на Первом канале. Больше десятка «моржей» присоединились к заплыву в холодной воде. Активные северяне поделились с земляками, как следует проводить моржевание.

«Опытные моржи советуют соблюдать важное правило — без фанатизма. Начинать надо спокойно и медленно, не плыть на волне гормонов, которые запускаются при закаливании», - говорится в сюжете.

Не менее важным является мотивация, регулярность и непременная разминка до и после погружения в водоём.

Фото Виктора Шубина

Сообщить об ошибке
Оригинал статьи размещен здесь:Источник

Как к вам обращаться: Ваш E-Mail: