Вредные привычки проще предупредить, чем бороться с ними. Одной из форм профилактики негативных привычек является правильная организация досуга подростка.
В рамках региональной широкомасштабной акции Декада «SOS» в Заозерске прошел городской фитнес-марафон. Мероприятие было организовано в качестве альтернативного отдыха с пользой для здоровья учеников 7-11-х классов муниципальных образовательных учреждений города.
Трехчасовой мастер-класс по новейшему направлению ZUMBA представила инструктор «zumba fitness», тренер групповых программ фитнес-клуба «Sport Life» Мария Титова. В зеркальном зале Городского дома культуры собралось около сотни человек.
Мероприятие проходило в драйвовой обстановке, ведь ZUMBA — это уникальная танцевальная фитнес-программа, которая предполагает формат вечеринки. Ребята освоили базовые шаги сальсы, меренге, реггетона и хип-хопа, познакомились с эффективными силовыми упражнениями — важными для хорошей осанки, укрепления мышечного корсета, развития выносливости. И всё это под ритмы заводной латиноамериканской музыки.
Мероприятие прошло при поддержке сектора по делам молодежи, культуры и спорта администрации ЗАТО города Заозерска.
С планом мероприятий Декады «SOS» можно ознакомиться на странице Комитета по взаимодействию с общественными организациями и делам молодежи Мурманской области.
Источник: М51
