В Мурманске с 9 февраля по 30 марта будут проходить различные спортивные мероприятия и праздники в рамках проекта "Родной двор-родной город", приглашаются все желающие опробывать свою силу и ловкость! Все активные участники будут награждены призами.
Первое мероприятие будет проводиться 9 февраля 2014 года на спортивной площадке, расположенной у дома № 10 на ул. Маклакова. Начало в 12.00 часов. Приглашаем всех попробовать свою силу и ловкость! Активные участники награждаются призами!
В рамках проекта проводится конкурс спортивных рекордов. Участниками могут быть все желающие без ограничения возраста. Победители награждаются дипломами комитета по физической культуре и спорту администрации города Мурманска и получают право участвовать в финальном конкурсе, который состоится в начале сентября 2014 года. Победители в финальном конкурсе награждаются ценными призами комитета по физической культуре и спорту администрации города Мурманска. Фамилии и результаты рекордсменов регистрируются в Книге Спортивных Рекордов города Мурманска.
Конкурс состоит из следующих упражнений:
1) И.п. стоя руки вытянуты в стороны, в руках гантели.
Статическое упражнение на удержание гантелей максимально длительное время. Гантели весом по 3 кг.
Правило выполнения: руки прямые вытянуты в стороны под прямым углом к туловищу (90 градусов), ноги вместе прямые.
2) Набивание футбольного мяча (прост. «чеканка») максимальное количество раз за 2 минуты.
Правило выполнения: набивание мяча выполняется любыми частями тела, кроме рук;
3) Статическое упражнение на удержание тела максимально длительное время в положении присед с вытянутой вперед прямой ногой («пистолетик»).
Правило выполнения: прямая нога вытянута вперед под углом не менее 45 градусов, прямые руки вытянуты перед собой не касаясь ног. Упражнение выполняется без опоры руками.
4) Между двух опор на высоте 1 метр от земли натянут трос или ппалнка. Необходимо пройти под тросом в положении назад прогнувшись. Победителем считается тот, кто сможет пройти под как можно ниже натянутым тросом (измеряется высота натянутого троса).
Правило выполнения: необходимо пройти под тросом без опоры руками не касаясь его. Касание земли происходит только ступнями ног.
Рекордсмены определяются по каждому упражнению отдельно.
График проведения спортивно-массовых мероприятий в рамках проекта «Родной двор – родной город» на февраль – март 2014 года, спортивные мероприятия проводятся каждое воскресенье:
9 февраля - площадка, расположенная по адресу ул. Маклакова, д. 10
16 февраля - спортивная площадка, расположенная на территории СОШ № 33 на ул. Крупской 13
23 февраля – спортивная площадка, расположенная на территории СОШ № 41 на ул. Г. Североморцев 76/3
2 марта – спортивная площадка, расположенная на территории СОШ № 45 на ул. Халатина 17
9 марта – спортивная площадка, расположенная на территории СОШ № 49 начальная школа на ул. Мира 12
16 марта – Первенство города Мурманска по зимнему плаванию по программе 59-го городского Праздника Севера
23 марта – спортивная площадка, расположенная на территории кадетской школы по адресу Спартака 11
30 марта - спортивная площадка, расположенная по адресу ул. Маклакова, д. 10
Оргкомитет оставляет за собой право изменять дату и время проведения спортивно-массовых мероприятий в связи с погодными условиями или иными причинами, препятствующими проведению, о чем будет публиковаться информация на сайте комитета по физической культуре и спорту администрации города Мурманска (gorsport51.ru) (ссылка на сайте городского спорткомитета – проект «Родной двор – родной город») и в группах ВКонтакте (vk.com/murmandvor; vk.com/murmanrecord) не позднее чем за 2 дня до начала каждого мероприятия.
О времени и месте проведения спортивно-массовых мероприятий в последующие месяцы будет сообщено дополнительно.
