Послеродовой период — это непростое время для каждой женщины. Она сталкивается с новыми обязанностями, ограничениями в питании, недосыпанием и усталостью. Гормональный фон также меняется, что может приводить к выпадению волос.
Обычно беспокоиться не стоит: через 3-4 месяца все процессы в организме приходят в норму, и ваша прическа возвращается в прежнее состояние. Однако, если через 5-7 месяцев выпадение волос продолжается, стоит обратиться к врачу-трихологу. Он сможет определить причину проблемы и назначить необходимые витамины для волос.
Специальные витамины помогут вернуть красоту и здоровье вашей прически после родов. Современные комплексы оказывают положительное влияние не только на волосы, но и на кожу, ногти и весь организм в целом.
Важно помнить, что вы кормите грудью, поэтому безопасность витаминов имеет первостепенное значение. В аптеке представлен широкий ассортимент на любой кошелек, но лишь немногие из них прошли клинические испытания и действительно безопасны для вас и вашего малыша. Сразу откажитесь от БАДов — 99% из них никогда не проходили такие испытания. Выбирайте лекарственные средства, и лучше оригинальные, а не дженерики.
Как выбрать лекарство правильно:
- Посетите сайт производителя и поищите информацию о клинических исследованиях. Если таковые имеются, информация будет на виду.
- Не полагайтесь на отзывы о препарате в интернете. Часто хорошие отзывы пишут сами производители, а плохие — их конкуренты.
- Проконсультируйтесь с врачом, но помните, что некоторые медицинские представители компаний могут рекомендовать дорогие препараты, за что им платят.
- Основные активные вещества, которые должны быть в составе лекарства для волос: витамины группы В, биотин, цинк и кремний. Все остальное — это лишь маркетинг.
- ВАЖНО: выбирайте хелатные формы витаминов и минералов.
В последнее время технологии производства достигли значительных высот, и мы научились создавать так называемые хелатные формы минералов. Точнее, не создавать, а эффективно извлекать их из растительного и животного сырья в их природном естественном виде. Такие препараты лучше усваиваются, и вам будет достаточно пропить курс всего один месяц. Обычные витамины, которые усваиваются хуже, нужно пить не менее 3 месяцев, и дозировки в них выше. Это дополнительная нагрузка на печень, которая не нужна вашему истощенному после родов организму.
