В последнее время среди спортсменов разных направлений и уровней набирает популярность Elevation Training Mask, которая якобы имитирует работу в высокогорье, способствуя тем самым якобы повышению аэробных возможностей организма и улучшение адаптационных возможностей.
На самом деле данная маска вовсе не имитирует работу в условиях высокогорья (снижения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе), а лишь способствует затруднению вдоха с помощью системы клапанов путём уменьшения диаметра отверстия.
НЕТ никаких научных данных, доказывающих, что использование данной маски способствует увеличению работоспособности и аэробных возможностей.
Исследование, проведённое в университете Wisconsin- La Crosse, США и в Университете Франкфурта, Германия, показали отсутствие значимого увеличения лёгочной функции, МПК, силы дыхательных мышц или соответствующих изменений уровня гемоглобина и гематокрита при тренировке с данной маской. (Wearing the ETM did not improve lung function, inspiratory muscle strength, or stimulate changes in hemoglobin or hematocrit levels.)
