В 8 из 9 случаев рекомендациям из социальных сетей, касающимся питания и физических тренировок, не следует доверять. Это подтверждается результатами недавнего исследования, проведенного учеными из университета Глазго и опубликованного в авторитетном научном журнале.
Объектом исследования стали публикации блогеров, имеющих более 80 тысяч подписчиков в социальных сетях и специализирующихся на вопросах снижения веса и физической активности. В результате анализа было установлено, что блоги и социальные сети не могут считаться надежными источниками информации.
Авторы публикаций часто представляют свои субъективные мнения как неоспоримые факты, не соответствующие реальным научным данным. Эти рекомендации могут быть далеки от базовых принципов здорового питания и тренировок, что представляет потенциальную опасность для широкой аудитории, включающей людей, стремящихся к улучшению своего здоровья.
Ученые, проанализировавшие публикации в наиболее популярных аккаунтах в 2018 году, оценивали достоверность, предвзятость и объективность информации, а также наличие ссылок на авторитетные источники. Также были рассмотрены 10 последних рецептов приготовления пищи, опубликованных в нескольких тематических блогах. Каждый рецепт оценивался по содержанию калорий, белков, жиров, углеводов, клетчатки, сахара и соли, что позволило сравнить его с рекомендациями британских диетологов, работающих в национальной системе здравоохранения.
Результаты исследования показали, что только один из девяти авторов может считаться заслуживающим доверия, причем даже в этом случае его рекомендации не могут быть приняты как абсолютно достоверные.
Это исследование подчеркивает разрушительное влияние социальных сетей на формирование общественного мнения. Любой человек может опубликовать информацию в интернете и убедить своих сторонников в её достоверности. Однако заставить блогеров публиковать проверенную информацию практически невозможно, так как они будут защищать свою свободу слова.
Проблема недостоверных советов по фитнесу и питанию в социальных сетях актуальна и для российской аудитории. Недавний пример — член комиссии РАН по противодействию фальсификации науки Петр Талантов, который в своем аккаунте в Facebook озвучил результаты проверки популярного Instagram-блогера Елены Корниловой.
Корнилова подтверждала свои небезопасные рекомендации дипломами мировых вузов, которые оказались поддельными. «Мы имеем дело с патологической лгуньей», — подчеркнул Талантов. Её ложь представляет прямую угрозу здоровью более 250 тысяч подписчиков.
